Studio clinico sui benefici dell’Olio di Cumino nero (nigella sativa) per l’Obesità L’obesità è una delle maggiori sfide per la salute pubblica globale, con un impatto significativo sui disturbi metabolici e sulla qualità della vita. Tra i fattori chiave che contribuiscono a questa condizione, si evidenziano l’aumento delle adipokine pro-infiammatorie prodotte dal tessuto adiposo in…
Benefici dello Zenzero nella Dispepsia Funzionale: lo studio La dispepsia funzionale è uno dei disturbi gastrointestinali più diffusi al mondo, affligge infatti oltre il 20% della popolazione. Caratterizzata da sintomi come pienezza postprandiale, sazietà precoce, dolore e bruciore epigastrico, questa condizione si manifesta con una frequenza di almeno tre giorni alla settimana per tre mesi…
Sophora Giapponese: Proprietà, Benefici e Applicazioni in Integratori Alimentari e Cosmetici La Sophora giapponese, anche conosciuta coi nomi “albero pagoda” o “albero dello studioso cinese”, è una pianta elegante e ricca di proprietà benefiche. Sebbene il nome suggerisca un legame con il Giappone, le sue origini sono in realtà cinesi. La Sophora giapponese è una…
Come il Gel di Curcumina migliora i sintomi della Sindrome del Tunnel Carpale La sindrome del tunnel carpale (CTS), è una condizione medica causata dalla compressione del nervo mediano mentre attraversa il tunnel carpale. Questa compressione può provocare una serie di sintomi, tra cui dolore, formicolio, intorpidimento e debolezza nella mano e nelle dita. Recentemente,…
L’insonnia e i rimedi naturali: la valeriana come alternativa L’insonnia è un disturbo del sonno piuttosto comune, che colpisce circa un terzo della popolazione adulta mondiale. Tra le alternative naturali ai tradizionali farmaci sedativi, noti per possibili effetti collaterali, vi sono preparati a base di erbe, tra cui la radice di valeriana (Valeriana officinalis L.).…
Shiitake: Proprietà, Benefici per Salute e Usi Medicinali del Fungo Orientale Lo shiitake è un fungo commestibile originario di alcune aree dell’Asia e dell’Oceania, come Giappone e Papua Nuova Guinea. Si distingue per il cappello marrone, circolare, che può raggiungere un diametro di circa 3 cm, anche se in genere viene raccolto a dimensioni minori,…
Effetti di Finocchio e Valeriana sui Sintomi della Menopausa: Studio su Vampate di Calore e Qualità del Sonno La menopausa segna la fine naturale della fertilità nella vita di una donna, accompagnata spesso da vari disturbi. Tra questi, i sintomi vasomotori colpiscono circa l’80% delle donne, mentre un terzo di esse sperimenta problemi legati al…
ADHD nei Bambini e Adolescenti: Studio sugli Effetti dello Zafferano come Alternativa Naturale al Metilfenidato L’ADHD (Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività) è uno dei principali disturbi del neurosviluppo che colpisce bambini e adolescenti, caratterizzato da difficoltà nel mantenere l’attenzione, impulsività e iperattività. Alcuni bambini mostrano prevalentemente difficoltà di concentrazione e completamento delle attività, altri…
Lipedema: una malattia cronica e progressiva e il potenziale ruolo degli integratori brucia-grassi nel trattamento Il lipedema è una malattia cronica e progressiva che colpisce prevalentemente le donne, caratterizzata da un’anomala distribuzione del tessuto adiposo sottocutaneo, principalmente nelle gambe e nelle braccia. Questa condizione provoca dolore, gonfiore ed è spesso associata a ecchimosi ed edema.…
Benefici degli Omega-3 su Infiammazione, Danno Muscolare e Performance Sportiva: Una Revisione Sistematica Lo stress ossidativo si verifica quando i radicali liberi superano la capacità antiossidante del corpo, causando danni a lipidi, proteine e DNA, nonché infiammazione e danni muscolari. L’attività fisica aumenta la produzione di specie reattive dell’ossigeno (ROS), che, se non bilanciata dagli…