PINO MARITTIMO E RAFFREDDORE

Gli effetti benefici sulla salute del picnogenolo, una miscela complessa di procianidine, bioflavonoidi e acidi organici, estratta dalla corteccia di pino marittimo francese (Pinus pinaster Aiton), sono stati oggetto, negli ultimi anni, di numerosi studi scientifici. Ne abbiamo parlato più volte anche nel notiziario: Vinciguerra et al. (2014) hanno dimostrato la capacità di un integratore alimentare a base di picnogenolo, assunto per almeno 4 settimane, di migliorare le prestazioni sportive per riduzione dello stress ossidativo che, in termini pratici, si traduce in una diminuzione della comparsa di crampi e dell’insorgenza di dolori muscolari post-allenamento e in un recupero più rapido dopo la pratica; Piriou et al (2014) hanno invece approfondito gli effetti benefici di un estratto di pino marittimo assunto da un gruppo di donne per circa 1 mese sul benessere della pelle. Uno studio appena pubblicato ha invece valutato la capacità di un integratore alimentare a base di picnogenolo di alleviare i sintomi del raffreddore in un gruppo di 146 soggetti sani di età compresa tra 25 e 65 anni, che non si sono vaccinati per l’influenza. A metà dei partecipanti è stato chiesto di assumere 100 mg/die di picnogenolo alla prima comparsa dei sintomi influenzali, affiancando l’integratore alla consueta terapia per curare l’influenza. Gli effetti del trattamento con picnogenolo associato alla terapia farmacologica sono stati confrontati con la sola somministrazione di farmaci per alleviare i sintomi del raffreddore. Nei soggetti che hanno assunto anche il rimedio naturale si è osservato, già dopo 4 giorni di trattamento, un netto miglioramento dei sintomi influenzali. Rispetto infatti alla sola terapia farmacologica, con l’estratto di pino marittimo la guarigione dal raffreddore è stata più rapida (1,1 giorni in meno di malattia e 0,12 giorni in meno persi al lavoro) e i sintomi, quali mal di gola, congestione, mal di testa, tosse e starnuti, sono stati meno severi. Nei soggetti trattati con picnogenolo è stato inoltre osservato un minor ricorso ai farmaci per allievare i sintomi dell’influenza. I risultati di questo studio dimostrano come iniziare ad assumere un integratore alimentare a base di picnogenolo ai primi sintomi del raffreddore sia utile nell’abbreviare il suo corso alleviando i sintomi e prevenendo l’insorgenza di complicazioni.
Fonte: Panminerva Medica. “Improvement of common cold with Pycnogenol®: a Winter registry study”. Autori: G. Belcaro G, H. Shu, R. Luzzi, M. Dugall, E. Ippolito, M.R. Cesarone, M. Corsi, B. Feragalli