Gli autori di questa revisione sistematica e meta-analisi si sono posti l’obiettivo di studiare l’effetto dell’olio di argan sulle concentrazioni plasmatiche di lipidi.
Sono stati inclusi nella meta-analisi gli studi clinici randomizzati e controllati, della durata di almeno 2 settimane, che hanno esaminato l’impatto della supplementazione con olio di argan sulle concentrazioni plasmatiche/sieriche di almeno uno dei principali parametri lipidici.
La dimensione dell’effetto è stata espressa come differenza media ponderata (WMD) e intervallo di confidenza 95% (IC95%). Cinque studi sono risultati eleggibili e sono stati inclusi nella meta-analisi (n=292).
La comparazione degli effetti dell’olio di argan verso controllo ha evidenziato che il trattamento attivo ha indotto una riduzione statisticamente significativa delle concentrazioni plasmatiche del colesterolo totale (WMD: -16,85 mg/dl; IC95% fra -25.10 e -8.60; p <0,001), del colesterolo LDL (WMD: -11,67 mg/dl; IC 95% fra -17,32 e -6,01: p <0,001) e dei trigliceridi (WMD: -13,69 mg/dl; IC 95% fra-25,80 e -1,58; p = 0,027).
L’olio di argan ha invece incrementato le concentrazioni plasmatiche di colesterolo HDL (WMD: 4,14 mg/dl; IC95% fra 0,86 e 7,41; p = 0,013).
Questi e altri risultati richiamati nella revisione portano gli autori a concludere che la supplementazione con olio di argan riduce il colesterolo totale, il colesterolo LDL e i trigliceridi, mentre aumenta il colesterolo HDL.
Sono necessari studi clinici più ampi finalizzati a valutare l’impatto della supplementazione con olio di argan su altri indici di rischio cardiometabolico e sul rischio di esiti cardiovascolari.
Revisione e meta-analisi realizzata da associati a vari istituti, fra questi: Department of Functional Sciences, Discipline of Public Health, Victor Babes University of Medicine and Pharmacy, Timisoara, Romania.
