Linee Guida sulla Somministrazione di Vitamine e Integratori Alimentari in Età Evolutiva
É stato recentemente pubblicato un documento di consenso della Società italiana di pediatria preventiva e sociale (Sipps) e della Federazione italiana medici pediatri (Fimp) che ha lo scopo di fare chiarezza sul fronte delle principali vitamine e micronutrienti utilizzati comunemente dal medico o direttamente dalle famiglie senza una precisa indicazione clinica, guidando il pediatra verso un utilizzo evidence based di vitamine, integratori alimentari e supplementi. Il documento si snoda attraverso un percorso che contempla un riassunto delle principali raccomandazioni per poi trattare nel dettaglio ogni singolo integratore e supplemento con un aggiornamento sulle indicazioni cliniche per l’utilizzo, i relativi dosaggi e gli eventuali effetti collaterali.
Quando Gli Integratori non Sono Necessari
Nei bambini sani, l’uso di integratori non è giustificato per aumentare l’appetito, migliorare il rendimento scolastico, praticare sport o durante una terapia antibiotica. Le evidenze scientifiche attualmente disponibili non dimostrano un’efficacia preventiva della somministrazione di vitamine o oligoelementi contro le infezioni comuni in età pediatrica.
Il Ruolo del Magnesio e Altri Micronutrienti
La supplementazione con magnesio non è raccomandata per affrontare disturbi del sonno, sudorazione eccessiva, crampi notturni o come profilassi per l’emicrania. Tuttavia, potrebbe essere utile in casi specifici, come il controllo dei sintomi dell’ADHD, delle sindromi ticcose e della dismenorrea.
Nutrienti Essenziali per Sviluppo e Salute
Il documento raccomanda particolare attenzione a prevenire e trattare eventuali carenze di DHA, ferro e vitamina B12, specialmente durante lo sviluppo fetale in gravidanza e nella prima infanzia. Questi nutrienti sono fondamentali per garantire una crescita sana e prevenire problemi a lungo termine.
Profilassi con Vitamina D e Fluoro
La profilassi con vitamina D è fortemente raccomandata per tutti i neonati fin dai primi giorni di vita e deve essere proseguita per il primo anno, indipendentemente dal tipo di allattamento. Inoltre, la profilassi con fluoro è consigliata a tutti i bambini fino ai 16 anni attraverso l’uso di dentifrici e collutori fluorati, abbinati a una corretta igiene orale.
Per ulteriori approfondimenti si rimanda alle fonti citate alla fine dell’articolo.
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Fonti: Società Italiana di Pediatria preventiva e sociale – SIPPS
https://www.sipps.it/
