Bergamotto e colesterolo: guidare il metabolismo

Quando dieta e farmaci non bastano, la scienza guarda alla nutraceutica Articolo divulgativo sul ruolo del bergamotto (Citrus bergamia) come nutraceutico di supporto nella gestione della dislipidemia: riassume le evidenze cliniche di una revisione sistematica (2020) su adulti con profilo lipidico alterato, descrivendo una possibile modulazione di colesterolo totale, LDL, trigliceridi e talvolta HDL, con…

Olio essenziale di lavanda: effetti sulla menopausa

Studio clinico: lavanda e benessere sessuale nelle donne L’uso di rimedi naturali per alleviare i sintomi della menopausa è un tema di crescente interesse. Tra questi, l’olio essenziale di Lavandula angustifolia Mill. viene spesso citato per i suoi effetti rilassanti, ansiolitici e regolatori dell’umore. Un recente studio pubblicato su Complementary Therapies in Medicine (2024), ha…