Clorella in Gravidanza: Stitichezza e Infiammazione

Studio sull’efficacia della Clorella nell’Alleviare la Stitichezza e Ridurre l’Infiammazione di Basso Grado nelle Donne in Gravidanza: Risultati e Implicazioni La gravidanza induce un cambiamento importante negli ormoni, nel metabolismo, nella risposta immunitaria e nel microbioma (Amir et al., 2020). La prevalenza della stitichezza in gravidanza varia dall’11% al 38%, con cause che includono l’aumento…

Lavanda per l’ansia: Revisioni scientifiche

Effetti Ansiolitici della Lavanda: Una Sintesi delle Revisioni Scientifiche per il Trattamento dell’Ansia La lavanda (Lavandula angustifolia) è una pianta aromatica nota per le sue proprietà rilassanti e calmanti. Questo articolo si propone di presentare una sintesi sistematica delle revisioni scientifiche esistenti che esaminano gli effetti della lavanda sull’ansia nell’uomo. Per raggiungere questo obiettivo, i…

Effetto ansiolitico e miglioramento della qualità del sonno in soggetti che assumono l'estratto di Lippia citriodora

Estratto di Verbena Limonina: Effetto ansiolitico

Effetto ansiolitico e miglioramento della qualità del sonno in soggetti che assumono l’estratto di Lippia citriodora L’ansia è una parte normale della vita e generalmente è una condizione temporanea. Tuttavia, l’ansia può occasionalmente prolungarsi nel tempo, avendo un impatto sulle attività quotidiane e dando origine ad altre condizioni, come la depressione, l’abuso di droghe, le…

Corpi Chetonici Possono Ridurre l’Emicranie

Ketosi Nutrizionale e Corpi Chetonici: Riduzione della Frequenza degli Attacchi di Emicrania in uno Studio Promettente Uno studio promettente condotto da Elena Gross presso lo University of Basel Children’s Hospital, in Svizzera, ha rivelato un possibile collegamento tra chetosi nutrizionale e riduzione della frequenza degli attacchi di emicrania. Durante il 18° Congresso della International Headache…

Arnica Essiccata: Effetti contro Ecchimosi

L’Arnica Essiccata: Benefici, Utilizzo Topico e Studi Comparativi con l’Ibuprofene L’arnica essiccata ha una tradizione medica consolidata e popolare contro contusioni ed ecchimosi  ma recente se paragonata ad altre piante autoctone del nostro continente. L’arnica essiccata ( Arnica montana ) è stata utilizzata per scopi medicinali sin dal 1500 ed è ancora oggi popolare. Applicata sulla pelle come crema,…