Colesterolo alto: l’efficacia dell’olio essenziale di mastice di Chios
Le malattie cardiovascolari rappresentano una delle principali cause di morte nel mondo. Il colesterolo LDL (il cosiddetto “colesterolo cattivo”) gioca un ruolo cruciale nello sviluppo dell’aterosclerosi, condizione che porta all’ostruzione dei vasi sanguigni. Da qui l’importanza crescente di strategie efficaci per ridurre i livelli lipidici nel sangue.
L’olio essenziale di mastice di Chios (Chios Mastiha Oil, CMO), estratto dalla resina del Pistacia lentiscus var. Chia, si conferma come una promettente alternativa naturale per il controllo del colesterolo. Questo è quanto emerge dal primo studio clinico randomizzato, controllato con placebo, pubblicato sull’Hellenic Journal of Cardiology nel 2024, che ha coinvolto 160 volontari sani con ipercolesterolemia.
Lo studio MASTIHA-OIL è stato ideato per valutare l’effetto ipolipemizzante dell’olio essenziale di mastice di Chios, in capsule da 200 mg, su adulti con colesterolo totale superiore a 200 mg/dl, ma non trattati farmacologicamente. I partecipanti, 113 nel gruppo trattato con CMO e 47 nel gruppo placebo, hanno assunto una capsula al giorno per otto settimane.
I risultati: calo significativo di colesterolo e trigliceridi
I risultati sono sorprendenti: dopo otto settimane, chi ha assunto CMO ha registrato:
- Riduzione del colesterolo totale di 20,6 mg/dl (−9%)
- Riduzione del colesterolo LDL di 18,1 mg/dl (−12%)
- Diminuzione dei trigliceridi di 21,8 mg/dl (−15%)
- Calo della glicemia di 4,6 mg/dl (−5%)
- Aumento del colesterolo HDL di 2,4 mg/dl (+5%)
Questi miglioramenti sono stati ottenuti senza effetti collaterali e senza modifiche nella dieta o nell’attività fisica dei soggetti coinvolti.
Meccanismo d’azione dell’olio essenziale di mastice
L’effetto benefico del CMO è legato alla presenza di oltre 60 composti attivi, in particolare i monoterpeni come a-pinene, b-pinene, mircene e canfene. Quest’ultimo in particolare si è dimostrato capace di ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi indipendentemente dall’azione delle statine (inibitori dell’HMG-CoA reduttasi).
Il CMO agisce anche modulando le proteine regolatrici SREBP (Sterol Regulatory Element-Binding Proteins), che controllano la sintesi del colesterolo e dei trigliceridi, e aumentando l’espressione dell’apolipoproteina AI (apoAI), componente fondamentale dell’HDL.
Un rimedio naturale per il colesterolo: vantaggi e potenzialità
Il mastice di Chios è noto fin dall’antichità per le sue proprietà benefiche: antiulcera, antiossidante, antimicrobica, antinfiammatoria e, come conferma questo studio, ipolipemizzante.
La sua unicità risiede nel fatto che si ottiene esclusivamente nella parte meridionale dell’isola greca di Chios, dove le condizioni climatiche favoriscono la secrezione della resina.
L’olio essenziale, derivato dalla distillazione della resina, concentra i principi attivi che agiscono direttamente sul metabolismo lipidico. La sua efficacia, unita alla sicurezza d’uso, apre la strada a un utilizzo come integratore naturale per il controllo del colesterolo, anche in soggetti che non possono o non vogliono ricorrere ai farmaci.
I ricercatori auspicano l’avvio di studi multicentrici su scala più ampia per confermare i risultati ottenuti e valutare:
- l’efficacia su popolazioni più ampie e diversificate;
- il possibile effetto dose-dipendente;
- la sicurezza a lungo termine;
- eventuali interazioni con altri farmaci.
La recente fondazione della Chios Mastiha Foundation contribuirà a promuovere e sostenere la ricerca su questo straordinario prodotto naturale.
Il potenziale del CMO come alleato del cuore
Lo studio MASTIHA-OIL rappresenta un punto di svolta nella ricerca sugli integratori naturali per il controllo del colesterolo. In sole otto settimane, l’olio essenziale di mastice di Chios ha dimostrato una riduzione significativa del colesterolo LDL del 12%, valore che si avvicina a quello ottenuto con trattamenti farmacologici in prima linea.
La totale assenza di effetti collaterali lo rende particolarmente interessante per la prevenzione cardiovascolare nei soggetti con dislipidemia lieve o moderata, oppure per chi desidera un approccio più naturale alla propria salute.
Chios Mastiha Oil si presenta oggi come una soluzione promettente, scientificamente validata, per abbassare il colesterolo in modo naturale, efficace e sicuro. La sua integrazione nella routine quotidiana può rappresentare un passo importante verso la prevenzione delle malattie cardiovascolari.
Se la tua azienda desidera creare o fabbricare un prodotto per la riduzione del colesterolo:
Fonte: Maggio 2024, “Effects of Chios Mastiha essential oil on cholesterol levels of healthy volunteers: A prospective, randomized, placebo-controlled study (MASTIHA-OIL)“, PubMed
