Un alleato naturale contro l’acne: cardo mariano e salute della pelle
L’acne vulgaris, molto spesso conosciuta semplicemente come acne, è una delle condizioni dermatologiche più comuni. Colpisce soprattutto adolescenti e giovani adulti, causando spesso disagio sia fisico che psicologico.
Questa patologia si manifesta con lesioni infiammatorie (papule, pustole e noduli) e non infiammatorie (comedoni), che possono lasciare macchie e cicatrici. Le cause principali dell’acne includono un’eccessiva produzione di sebo, l’ipercheratinizzazione del follicolo pilosebaceo, uno squilibrio del microbioma cutaneo e la proliferazione del batterio Cutibacterium acnes.
I trattamenti tradizionali, basati su retinoidi e antibiotici, spesso richiedono una combinazione di soluzioni topiche e sistemiche per ottenere risultati soddisfacenti. Tuttavia, negli ultimi anni, il cardo mariano (Silybum marianum) ha attirato l’attenzione della ricerca come possibile rimedio naturale contro questa condizione.
L’efficacia del cardo mariano nel trattamento dell’acne
Uno studio condotto tra il 2019 e il 2022 ha esplorato l’efficacia di una crema contenente il 25% di estratto di frutto di cardo mariano.
Lo studio ha coinvolto 4.230 partecipanti di età compresa tra 12 e 25 anni, affetti da acne lieve o moderata. I soggetti sono stati suddivisi in tre gruppi: il primo ha utilizzato il prodotto come unico trattamento, il secondo come mantenimento dopo una terapia antiacne e il terzo come adiuvante in combinazione con altre cure. La crema al cardo mariano è stata applicata due volte al giorno, mattina e sera, per un periodo compreso tra 8 e 12 settimane.
I risultati hanno mostrato un significativo miglioramento clinico. La gravità dell’acne, valutata dai dermatologi si è ridotta da una media iniziale di 2,2 a 1,4 al termine del trattamento.
Complessivamente, l’80% dei partecipanti e dei medici ha giudicato la crema efficace o molto efficace. Questo miglioramento è stato osservato in tutti i gruppi, con un leggero vantaggio per coloro che hanno utilizzato il prodotto come mantenimento.
Crema al Cardo Mariano: Un prodotto ben tollerato e apprezzato
Un aspetto importante emerso dallo studio è l’ottima tollerabilità della crema al cardo mariano. Circa il 95% dei partecipanti ha valutato la tollerabilità del prodotto come buona o molto buona, con pochi effetti collaterali segnalati (3,9%). Gli eventi avversi sono stati più frequenti nel gruppo che utilizzava il prodotto come trattamento iniziale o adiuvante, rispetto al gruppo di mantenimento.
Oltre all’efficacia clinica, i partecipanti hanno apprezzato le qualità cosmetiche della crema. Il 94% degli utenti ne ha lodato la consistenza. Il 91% il rapido assorbimento e l’83% l’effetto opacizzante, utile per ridurre la lucidità della pelle grassa. Anche il profumo e l’effetto idratante sono stati valutati positivamente dalla maggior parte degli utenti, contribuendo a rendere l’esperienza del trattamento più piacevole.
Miglioramento della qualità della vita
L’acne non influisce solo sull’aspetto fisico, ma ha anche un impatto significativo sul benessere psicologico e sulla qualità della vita. Lo studio ha utilizzato il CADI (Cardiff Acne Disability Index), un test autovalutativo utilizzato per analizzare i cambiamenti nella qualità della vita dei partecipanti.
Al termine del trattamento, il punteggio medio è diminuito da 5,2 a 2,9, indicando una riduzione del disagio percepito e un miglioramento generale del benessere. Questo risultato sottolinea l’importanza di un trattamento efficace non solo per ridurre i sintomi cutanei, ma anche per migliorare la fiducia in sé stessi e la socialità.
Le evidenze raccolte in questo studio dimostrano che il cardo mariano, utilizzato in una formulazione topica, è un trattamento efficace e ben tollerato per l’acne da lieve a moderata. La sua versatilità lo rende adatto sia come unica soluzione, sia in combinazione con altri trattamenti o come mantenimento.
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Fonte: agosto 2023, “Tolerability and effectiveness of a dermocosmetic product containing Silybum marianum fruit extract in adolescents and young adults with acne-prone skin: An international, phase IV, longitudinal study”, PubMed
