Strategie per il contrasto al deperimento muscolare La sarcopenia indica una riduzione progressiva della massa muscolare scheletrica accompagnata da un calo di forza, performance fisica e alterazioni strutturali del tessuto muscolare. Questo fenomeno è spesso legato all’invecchiamento, allo stile di vita sedentario e a un apporto proteico insufficiente. La buona notizia è che, se affrontata…
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