Un nuovo studio clinico sull’efficacia delle piante ayurvediche Lo stress mentale rappresenta oggi una delle principali sfide per la salute pubblica, con effetti che coinvolgono non solo la sfera psicologica ma anche quella fisica e metabolica. Ritmi di vita frenetici, carichi di lavoro elevati e abitudini sedentarie contribuiscono a un aumento costante dei livelli di…
Rimedi naturali per ansia, sonno e concentrazione in età pediatrica Negli ultimi anni l’interesse verso le piante medicinali per supportare il benessere mentale dei bambini è cresciuto rapidamente. Ansia, agitazione, difficoltà di attenzione, disturbi del sonno e alterazioni dell’umore sono sempre più comuni in età pediatrica, e spesso non raggiungono la soglia clinica per un…
Effetti del tè alla menta piperita sul cervello e sulla circolazione Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha iniziato a indagare con maggiore attenzione gli effetti delle piante aromatiche sul cervello umano. Tra queste, la menta piperita (Mentha piperita) è una delle più promettenti grazie al suo contenuto di mentolo e mentone, composti che sembrano…
Intervento a Base di Flavonoidi per la Salute Mentale Postpartum: Benefici per le Madri nei Primi 6 Mesi Durante il periodo postpartum, i genitori affrontano sfide psicologiche e, di conseguenza, i cambiamenti nell’umore e i disturbi dell’umore associati diventano sempre più diffusi nei 6 mesi successivi alla nascita. I flavonoidi alimentari sono stati trovati benefici…
L’estratto di Curcuma longa migliora i marcatori infiammatori del siero e la salute mentale La spezia alimentare Curcuma longa, conosciuta anche come curcuma, ha vari effetti biologici. Sia un estratto acquoso che un estratto supercritico di anidride carbonica di Curcuma longa hanno mostrato attività antinfiammatorie in studi su animali. Tuttavia, l’effetto antinfiammatorio negli esseri umani…