Lavanda per l’ansia: Revisioni scientifiche

Effetti Ansiolitici della Lavanda: Una Sintesi delle Revisioni Scientifiche per il Trattamento dell’Ansia La lavanda (Lavandula angustifolia) è una pianta aromatica nota per le sue proprietà rilassanti e calmanti. Questo articolo si propone di presentare una sintesi sistematica delle revisioni scientifiche esistenti che esaminano gli effetti della lavanda sull’ansia nell’uomo. Per raggiungere questo obiettivo, i…

Raccomandazioni probiotici: benefici e incertezze

Raccomandazioni aggiornate sull’uso dei probiotici: benefici e incertezze per la salute I probiotici, definiti come microrganismi vivi che, se somministrati in quantità adeguate, conferiscono un beneficio alla salute dell’ospite, sono ampiamente utilizzati nonostante l’incertezza sulla loro efficacia e le raccomandazioni discordanti sul loro uso. Il Gruppo di interesse speciale sul microbiota intestinale e le sue…