Omega-3: Benefici su Infiammazione, Danno Muscolare e Sport

Benefici degli Omega-3 su Infiammazione, Danno Muscolare e Performance Sportiva: Una Revisione Sistematica Lo stress ossidativo si verifica quando i radicali liberi superano la capacità antiossidante del corpo, causando danni a lipidi, proteine e DNA, nonché infiammazione e danni muscolari. L’attività fisica aumenta la produzione di specie reattive dell’ossigeno (ROS), che, se non bilanciata dagli…

Polisaccaridi: Benefici Cognitivi negli Anziani

Effetti Protettivi dei Polisaccaridi di Polygonatum sibiricum sulla Funzione Cognitiva e il Microbiota Intestinale negli Anziani: Un Approfondimento sui Meccanismi Anti-Invecchiamento L’invecchiamento della popolazione è un problema globale in crescita, con un aumento previsto del numero di persone di età pari o superiore a 60 anni fino a 1,4 miliardi entro il 2030. Questo processo…