Caffeina, Rhodiola rosea, potenza esplosiva, recupero muscolare, pallavolo Negli ultimi anni la nutrizione sportiva ha assunto un ruolo sempre più centrale nell’ottimizzazione della performance atletica. In questo contesto si inserisce il recente studio pubblicato sulla rivista Nutrients nel 2025, che ha analizzato gli effetti combinati di caffeina e Rhodiola rosea, associati all’allenamento di forza, sulla…
Integratore alimentare contro la cistite ricorrente: risultati di uno studio clinico Le infezioni del tratto urinario (UTI), in particolare le cistiti ricorrenti, rappresentano una delle condizioni più comuni tra le donne in età fertile e oltre. Si stima che circa il 50% delle donne sperimenti almeno un episodio di cistite nel corso della vita, con…
Un problema sottovalutato: la disfunzione sessuale in menopausa La menopausa rappresenta una fase di profonda trasformazione nella vita di una donna, caratterizzata da cambiamenti fisici, ormonali ed emotivi. Tra le conseguenze più comuni, ma spesso poco affrontate, vi è la disfunzione sessuale, che può includere riduzione del desiderio, secchezza vaginale, dolore durante i rapporti, difficoltà…
Benefici del Ganoderma lucidum per la dislipidemia L’interesse per i rimedi naturali e i nutraceutici nel trattamento di patologie metaboliche è in costante crescita, soprattutto per la loro capacità di affiancare o sostituire le terapie farmacologiche tradizionali, spesso associate a effetti collaterali. In questo contesto, lo studio clinico dal titolo “Clinical Evaluation of Ganoderma lucidum…