Mirtilli: Un Rimedio Naturale per la Salute della Pelle
L’invecchiamento cutaneo precoce causato da fattori di stress ambientale, come inquinanti atmosferici, ozono e radiazioni UV, è una preoccupazione sempre crescente. La pelle umana è dotata di un sistema di difesa contro questi agenti esterni, ma l’esposizione cronica può sopraffare tali meccanismi.
Recenti studi indicano che l’applicazione topica e l’integrazione alimentare di composti naturali, come i mirtilli, potrebbero rappresentare una strategia efficace per contrastare i danni ambientali.
Questo articolo esplora i risultati di ricerche recenti per sostenere l’ipotesi che i mirtilli siano un agente promettente per migliorare la salute della pelle, evidenziando la necessità di ulteriori studi per comprendere appieno i meccanismi coinvolti.
Applicazione Topica di Mirtilli
Studi approfonditi sull’applicazione topica di bioattivi naturali suggeriscono che composti contenenti vitamina E, vitamina C e resveratrolo, presenti nei mirtilli, possano proteggere la pelle dai danni causati da ozono e raggi UV. L’applicazione diretta di estratti di mirtillo ha dimostrato di ridurre l’infiammazione cutanea e di preservare la funzione di barriera.
In modelli cellulari 3D e espianti cutanei, l’estratto di mirtillo ha prevenuto l’attivazione di vie infiammatorie e ha ridotto il deterioramento del collagene indotto da radiazioni UVB. In uno studio clinico, l’applicazione topica di estratto di mirtillo su donne diabetiche ha mostrato miglioramenti significativi nella formazione di rughe, levigatezza e idratazione cutanea.
Integrazione Alimentare con Mirtilli
L’integrazione alimentare con mirtilli è associata a diversi benefici per la salute, tra cui un miglioramento della funzione vascolare e la riduzione dell’infiammazione e dello stress ossidativo. Studi hanno dimostrato una significativa riduzione dei marcatori infiammatori in seguito all’integrazione di mirtilli, ma i risultati sull’effetto di mirtilli sull’infiammazione cutanea sono contrastanti.
Alcuni studi clinici hanno riportato miglioramenti nella rugosità della pelle e nell’elasticità in seguito all’integrazione con specifici integratori contenenti estratto di mirtillo. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche cliniche per confermare gli effetti positivi dei mirtilli sull’invecchiamento cutaneo e sulla salute della pelle.
Ruolo del Microbioma Intestinale
Il consumo di mirtilli non solo influisce direttamente sulla salute cutanea ma può anche modulare il microbioma intestinale. Il microbioma intestinale è collegato a diverse condizioni cutanee, e l’equilibrio del microbiota può influenzare positivamente la pelle. Studi hanno evidenziato cambiamenti nella composizione del microbioma intestinale in risposta al consumo di mirtilli, con un aumento di batteri benefici associati a una riduzione dello stress ossidativo e dell’infiammazione intestinale.
Osservazioni Conclusive
In conclusione, i mirtilli emergono come un rimedio naturale promettente per migliorare la salute della pelle, sia attraverso l’applicazione topica che l’integrazione alimentare. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno i meccanismi fisiologici coinvolti e la durata degli effetti benefici. La combinazione di interventi topici e dietetici potrebbe rappresentare un approccio completo per contrastare l’invecchiamento cutaneo precoce e proteggere la pelle dagli stress ambientali. La ricerca continua su questa strada può portare a sviluppi innovativi nel campo della cura della pelle basata sulla natura.
Se la vostra azienda vuole sviluppare e/o produrre un prodotto a base di mirtilli
Fonte: Ivarsson, J., Jr.; Pecorelli, A.; Lila, M.A.; Valacchi, G. Blueberry Supplementation and Skin Health. Antioxidants 2023, 12, 1261. https://doi.org/10.3390/antiox12061261
