Effetto di un estratto di radice di ashwagandha (Withania Somnifera) sui sintomi climaterici nelle donne durante la perimenopausa.

La perimenopausa è il periodo durante il quale molti cambiamenti fisiologici segnano il passaggio all’ultimo periodo mestruale di una donna e questi cambiamenti sono associati a sintomi climaterici.

La perimenopausa è un processo naturale causato quando le ovaie smettono gradualmente di funzionare. L’ovulazione può diventare irregolare e poi interrompersi. Il ciclo mestruale si allunga e il flusso può diventare irregolare prima dell’ultima mestruazione.

I sintomi sono causati dal cambiamento dei livelli di ormoni nel corpo. Quando gli estrogeni sono più alti, potresti avere sintomi come potresti avere con la sindrome premestruale. Quando gli estrogeni sono bassi, potresti avere vampate di calore o sudorazioni notturne. Questi cambiamenti ormonali possono essere mescolati con cicli normali.

Lo studio mirava a valutare l’efficacia e la tollerabilità di un estratto di radice di Ashwagandha  (Whitania somnifera), il cosiddetto ‘ginseng indiano’ sui sintomi climaterici, sulla qualità della vita (QoL) e sui parametri ormonali nelle donne in perimenopausa.

Lo studio

In questo studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo di 8 settimane, 100 donne con sintomi climaterici sono state assegnate in modo casuale a prendere un placebo o 300 mg di estratto di radice di Ashwagandha (Whitania somnifera), o anche detto ginseng indiano, due volte al giorno. I risultati sono stati misurati utilizzando la scala di valutazione della menopausa (MRS), la QoL specifica della menopausa (MENQoL), il punteggio delle vampate di calore e i cambiamenti ormonali di estradiolo, ormone follicolo-stimolante (FSH), ormone luteinizzante (LH) e testosterone.

Tra 100 partecipanti arruolati, 91 partecipanti hanno completato lo studio. Rispetto al placebo, la supplementazione di ashwagandha (whitania somnifera/ginseng indiano) è stata associata a una riduzione statisticamente significativa del punteggio MRS totale (p < 0,0001), riflessa da riduzioni significative del livello psicologico (p = 0,0003), somato-vegetativo (p = 0,0152) e urogenitale ( p < 0,0001) domini. L’assunzione di Ashwagandha (whitania somnifera/ginseng indiano) ha dimostrato una riduzione statisticamente significativa dei punteggi MENQoL totali (p < 0,0001) ed è stata anche associata a un aumento statisticamente significativo dell’estradiolo sierico (p < 0,0001) e a una riduzione significativa dell’FSH sierico (p < 0,0001) e dell’LH sierico (p < 0,05) rispetto al placebo. Non ci sono state differenze significative tra i gruppi nel livello di testosterone sierico.

Questi risultati suggeriscono che l’estratto di radice di ashwagandha (whitania somnifera/ginseng indiano) può essere un’opzione sicura ed efficace per alleviare i sintomi climatici da lievi a moderati durante la perimenopausa nelle donne.

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