Crononutrizione e Polifenoli: Il Tè Verde nell’Orologio Biologico

Crononutrizione e Tè Verde: Analisi della Letteratura Scientifica In questo approfondimento della rubrica Scientifiche in Letteratura, analizziamo il paper pubblicato su Food & Function riguardante gli effetti dell’estratto di tè verde (GTE) sulla glicemia postprandiale. Lo studio evidenzia come i polifenoli del tè verde, in particolare le catechine come l’EGCG, agiscano in sinergia con i…

Nigella sativa e menopausa: sostegno per l’equilibrio ormonale

Quando il cambiamento non è una fine, ma una nuova gestione dell’equilibrio Nigella sativa per i sintomi della menopausa, supporto naturale per l’equilibrio ormonale femminile. L’estratto di Nigella sativa, ricco di timochinone e fitoestrogeni, contribuisce al miglioramento dei livelli di estradiolo e al benessere durante la post-menopausa. Benefici sulla salute vaginale e sull’indice di maturità…