Sono diversi gli studi che hanno documentato i benefici dello zenzero sulla nausea e sul vomito in gravidanza.
I risultati di questo rafforzano ulteriormente un dato oramai consolidato. Sono state coinvolte nella sperimentazione 120 donne in gravidanza con nausea e vomito di grado compreso fra lieve e moderato prima delle sedicesima settimana gestazionale. Le donne sono state assegnate random al trattamento con zenzero (n=40), con placebo (n=40) o al gruppo di controllo (n=40). L’entità dei fenomeni è stata auto-valutata dalle pazienti e registrata in accordo con l’indice di Rodi. Lo studio è stato completato da 106 donne, 37 nel gruppo con zenzero, 36 con placebo e 33 nel gruppo di controllo.
Relativamente alle variabili dell’indice di Rodi la media della riduzione del punteggi è stata la seguente: per il vomito 2.52 ± 2.41 con zenzero, 0.24 ± 2.24 con placebo e 0.97 ± 2.24 nel gruppo di controllo (p<0,001); per la nausea 3.86 ± 2.35 con zenzero, 1.26 ± 1.57 con placebo, -0.33 ± 1.74 nel gruppo di controllo (p<0,001); per i conati di vomito 2.15 ± 1.62 con zenzero, 0.45 ± 1.60 con placebo, -0.34 ± 1.26 nel gruppo di controllo (p<0,001). Tutti risultati erano statisticamente significativi a favore dello zenzero.
Gli autori della sperimentazione concludono osservando che lo zenzero è efficace nell’apportare sollievo a nausea e vomito di grado compreso fra lieve e moderato in donne entro la sedicesima settimana gestazionale.
Department of Midwifery, Kashan University of Medical Sciences, Kashan, IR Iran. Saberi F, Sadat Z, Abedzadeh-Kalahroudi M, Taebi M. Effect of ginger on relieving nausea and vomiting in pregnancy: A randomized, placebo-controlled trial. Nurs Midwifery Stud 2014, Apr;3(1):e11841.
